Manfaat Jambu Biji Untuk Obat

Manfaat Jambu Biji Untuk Obat

Jambu biji dipercaya sangat baik bagi kesehatan tubuh. Bukan hanya rasanya yang enak, tapi juga kandungan nutrisi nya yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Buah yang berwarna merah muda dibagian dalamnya ini memiliki banyak biji ditengah, sehingga dinamai jambu biji. Untuk mengetahui apa saja yang terkandung dalam buah jambu biji serta perannya dalam mengobati beberapa penyakit, mari kita simak ulasan artikel berikut ini.

Zat antibakteri yang terkandung dalam buah jambu biji dapat mencegah pertumbuhan bakteri saat terkena disentri. Zat pembunuh bakteri laninya dalam buah ini adalah karetinoid, vitamin C dan potasium. Mengonsumsi jambu biji saat diare dapat mengobati diare tersebut.

Serat yang sangat tinggi juga terkandung dalam buah jambu biji. Diketahui sangat efektif mencegah sembelit. Selain manfaat tersebut, jambu biji juga menjadi laksatif yang sangat ampuh dan bermanfaat untuk membantu membersihkan sistem pencernaan dalam usus.

Kita juga telah mengetahui bahwa vitamin C yang terkandung dalam buah jambu biji sangat banyak dibandingkan pada buah lainnya. Yaitu 4 kali lebih tinggi vitamin C. Vitamin C pada buah jambu biji dipercaya mampu mengobati sariawan perut, seperti gusi bengkak dan berdarah.

Mengonsumsi buah jambu biji secara rutin sangat baik untuk mecegah kanker. Penelitian juga menunjukkan bahwa buah ini membantu tubuh untuk memerangi radikal bebas yang dihasilkan dari proses metabolisme tubuh. Selain itu buah jambu biji juga rendah kalori serta lemak. Namun buah ini mengandung vitamin penting diantaranya, mineal, senyawa antioksidan poli-fenolik dan flavonoid yang berperan sangat penting dalam pencegahan penyakit kanker, anti-aging, serta meningkatkan daya tahan tubuh.

Yang terakhir adalah manfaat buah jambu biji untuk mencegah penyakit jantung. Buah ini sangat kaya akan kandungan kalium, bahkan lebih banyak dibandingkan buah pisang. Kalium adalah komponen yang sangat penting dari sel dan cairan tubuh yang dapat membantu mengendalikan detak jantung dan tekanan darah.

Demikianlah beberapa manfaat dan kandungan nutrisi dari buah jambu biji yang baik bagi kesehatan tubuh. Dengan rajin mengonsumsi buah ini, Anda akan terhindar dari beberapa penyakit yang telah diuraikan diatas. Jangan lupa kunjungi website kami di www.phaseoslim.com atau www.susudiet.net